孕妇在孕期的饮食非常重要，不仅影响到母体的健康，也会影响到胎儿的发育。特别是在前三个月和后三个月，孕妇需要更加注意饮食，因为这两个时期是胎儿器官形成的关键时期。对于5个月的孕妇来说，一天应该吃几顿饭呢？

一般来说，孕妇在孕期需要增加餐次，每天应该进食3-4顿饭，每顿饭的时间间隔约为2-3小时。这样可以保证孕妇能够及时地摄入足够的营养物质，维持身体的正常运转。孕妇还需要注意控制食量，避免过量进食导致体重增长过快。

下面是5个月孕妇一天应该吃的几顿饭：

早餐：早餐应该以易消化的食物为主，比如面包、牛奶、鸡蛋等。这些食物含有丰富的蛋白质和碳水化合物，可以为孕妇提供充足的能量。

午餐：午餐应该是一天中最重要的一餐，应该包含五谷杂粮、肉类、蔬菜等多种食物。比如糙米饭、鸡肉、西红柿等。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，可以促进胎儿的健康发育。

晚餐：晚餐应该以清淡为主，避免食用过于油腻或刺激性的食物。比如清蒸鱼、蔬菜沙拉等。这些食物易于消化吸收，不会给胃肠道带来过多负担。

加餐：孕妇可以在三餐之间适当添加一些小食品，比如水果、酸奶、饼干等。这些食物可以补充孕妇的能量需求，同时也不会对正餐造成太大的影响。

孕妇在孕期需要保持良好的饮食习惯，每天进食3-4顿饭，并注意控制食量。还需要根据自身情况选择适合自己的食物，避免食用过于刺激或不健康的食物。只有这样才能保证母体和胎儿的健康发育。