六个月宝宝的饮食食谱清单

发布时间:2024-10-30 10:41:53    作者:健康网    点击:


六个月宝宝的饮食食谱清单

1. 母乳或配方奶(约160-180毫升/次,每天5-6次)

2. 辅食:米粉、米汤、小米粥等(适量)

3. 果泥:苹果泥、香蕉泥、梨泥等(适量)

4. 蔬菜泥:胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等(适量)

5. 面条:软糯易消化的面条或小饼干(适量)

6. 水果:香蕉、梨、苹果、葡萄等(适量)

7. 蔬菜:胡萝卜、南瓜、西兰花、菜花等(适量)

注意事项:

在添加辅食时,应从少量开始,逐渐增加。

每次喂食时,应让宝宝坐直,不要让他/她趴着或躺着吃。

如果宝宝有过敏史,应该避免给他/她食用可能引起过敏的食物。

在添加辅食时,应注意卫生,避免给宝宝带来细菌感染。



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